乳酸菌とは
乳酸菌は、炭水化物を乳酸に変える働きを持つ微生物の総称で、主にラクトバシラス(Lactobacillus)やビフィドバクテリウム(Bifidobacterium)などの細菌群を指します。これらの菌は、ヨーグルトやチーズな...
乳酸菌は、炭水化物を乳酸に変える働きを持つ微生物の総称で、主にラクトバシラス(Lactobacillus)やビフィドバクテリウム(Bifidobacterium)などの細菌群を指します。これらの菌は、ヨーグルトやチーズな...
プロバイオティクスと脳の健康 最近の研究で、プロバイオティクスが年をとることで起こる認知機能の低下を防ぐかもしれないことがわかりました。この研究では、軽度認知障害のある人にLactobacillus rhamnosus ...